Über mich

Das Studium vermittelte mir sowohl sportwissenschaftliches Wissen in der Sporttheorie (z.B. biowissenschaftliche, verhaltens- und sozialwissenschaftliche Grundlagen) als auch in der Sportpraxis. Dabei wurde stets die Vielfältigkeit der Bewegung in der Gesellschaft mit seinem umfassenden Sportprogramm berücksichtigt. Heute ist mein Ziel auch anderen Menschen die Freude am Sport zu vermitteln und so zu einer gesünderen Gesellschaft beizutragen.

Während einem Semester im Masterstudiengang Yoga, am Indischen Institut LNIPE, durfte ich erfahren, was Yoga ist. Beim Yoga handelt es sich um ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Es hilft uns dabei, unsere Gesundheit zu bewahren und langfristig gesünder zu werden. Die Zeit in Indien hat mich viel gelehrt und meinen heutigen Arbeits-Ansatz geprägt: Ein ganzheitliches Therapie- und Coaching-Angebot für Körper, Geist und Seele anzubieten, das individuell an die Bedürfnisse und Symptomatik meiner Klienten angepasst ist. Deswegen biete ich dir ein Angebot, welches dir helfen kann, wieder mehr Energie zu haben, dich zu entspannen, deinen Stress los zu lassen, gelassener zu werden, dich besser konzentrieren zu können und dich dabei selbst zu finden.

In der Heilpraktikerschule Wegwarte konnte ich wissenschaftlich fundiertes und umfangreiches Wissen zu allen psychiatrischen Krankheitsbildern (angefangen von der Depression bis hin zu Zwangstörungen) erlangen. Im Rahmen der Ausbildung konnte ich verschiedene Therapieverfahren der Psychotherapie und Interventionstechniken zu den einzelnen Störungen erlernen.

2021 habe ich eine schriftliche und mündliche Überprüfung vor dem Gesundheitsamt Gießen ablegt und habe dadurch die Erlaubnis zur Zulassung zum Heilpraktikerberuf erhalten. Diese Zulassung bildet das Grundgerüst für meine Arbeit als Therapeut und Coach.

Die Fortbildung zum Hypnotiseur umfasste u.a. die Themen Hypnose-Coaching, Hypnosystemik, Schmerztherapie, Ängste, Phobien & Essstörungen, Traumatherapie, Depressionen und Burnout sowie Kinder-Hypnose. Dabei entsprechen alle theoretischen Inhalte dem neuesten Stand der therapeutischen Forschung. Mir wurden zudem wichtige Kenntnisse über die grundlegenden Gehirnfunktionen und eine Vielzahl von Störungen, die aus Dysfunktionen im Gehirn resultieren können, vermittelt.

Mit den erlernten Hypnosetechniken bin ich in der Lage, durch den gezielten Einsatz von Induktion, Trance und Suggestion einen maximalen Wirkungsgrad auf der Ebene zu erzeugen, auf der das Problem tatsächlich liegt. Das theoretische Wissen hilft mir dabei, präzisere Diagnosen zu stellen, die Behandelbarkeit meiner Klienten besser abzuschätzen und ein Individuelles Behandlungskonzept für dich zu entwickeln.

Kursleiter für Autogenes Training | Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation | Stressmanagement-Trainer

Die Ausbildung zur Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention bereitete mich sowohl auf die Beratung von Einzelpersonen und Gruppen als auch auf das betriebliche und organisationsbezogene Umfeld vor. Hier erhielt ich umfangreiches Hintergrundwissen zu den Themen Stress und Burnout und erlernte zudem wirksame Stressbewältigungsmethoden, wie das Autogene Training und die Progressive Muskelrelaxation. Dieses Wissen ermöglicht es mir, den aktuellen Gefährdungsstatus meiner Klienten einzuordnen und die Auswahl und Umsetzung geeignete Maßnahmen zur Prävention auszuwählen und umzusetzen. In meinem Angebot findest du zusätzlich zu meiner persönlichen Coaching-Tätigkeit auch Präventionskurse zu den Themen Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation.

Die Kurskonzepte sind nach § 20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet, dass deine Krankenkasse bis zu 100% der Kosten übernimmt.

• bei diversen erlebnisorientierten Anbietern („Mit Sack und Pack“, „360 Grad Veranstaltungsinszenierungs GmbH und Waldakademie-Hessen“)
• als Präventions- und Gesundheitstrainer bei „Symbioun e.V.“
• als Flächencoach, Kurstrainer und Outdoor Fitnesstrainer (Greenletics und im Lahnpark-Vital Lollar)
• als Standortleitung bei Greenletics Gießen (2021)
• in meiner Selbstständigkeit mit „freiluftaktiv“